Présentation

Services

Tarifs

Réalisations

Contact

ASSOCIATION FAMILY FITNESS

Cours de Yoga

Yoga doux, Yoga pour tous, Yoga vinyasa, Yoga danse dans le Val-de-Moder, Pays de Hanau & Saverne.

Présentation

Qui suis-je ?

Je m’appelle Christine, Kinésithérapeute et professeur de pilates de formation, je consacre ma vie au yoga depuis 10 ans.

J’ai été formée au Yoga et Acroyoga en France et en Inde. Je participe régulièrement à différents stages pour approfondir ma pratique et mon enseignement.

Professeure de Yoga passionnée, je propose des séances de Yoga dans le Val de Moder, Pays de Hanau ainsi que des retraites de Yoga au Portugal et en Inde, mes 2 pays de cœur.

Accessibles à tous, dans le respect des besoins de chacun, mes cours se déclinent en 5 univers :
– Yoga doux – Yoga pour tous – Yoga Vinyasa – Yoga dance – Yoga en forêt –

À la belle saison, j’aime emmener mes élèves pratiquer en forêt en mixant la sylvothérapie, que j’ai apprise auprès d’Emmanuelle Pejsmann, la marche méditative et le yoga.

Mon objectif : guider chaque individu pour qu’il puisse s’épanouir dans sa pratique.

Le Yoga est là où vous êtes, c’est pour cela qu’il est nomade.

« Le Yoga ne consiste pas à toucher ses orteils. Il concerne tout ce que vous apprenez en chemin vers vos pieds » – Judith Hanson Lasater

 

Services

Prestations

Retrouvez sérénité intérieure et vitalité grâce aux différents cours de Yoga. Les séances sont toutes différentes et peuvent ainsi convenir à tous les pratiquants, débutants ou confirmés. Quels que soient votre âge et votre condition physique, vous trouverez le Yoga qui vous convient.

Yoga doux

Le yoga doux est particulièrement adapté si vous souffrez de petits bobos. Il vous aide à vous détendre, à évacuer les tensions et à retrouver votre mobilité.

Yoga pour tous

Ce cours en groupe vous permettra de travailler votre respiration, vos postures et votre alignement et de vous plonger dans le monde du yoga petit à petit.

Yoga vinyasa

Le yoga vinyasa lie une posture à une autre dans un flow porté par la respiration. Il tonifie l’ensemble du corps et le mental.

Yoga danse

C’est un cours de Yoga dans lequel les postures s’enchaînent de façon fluide portées par notre respiration et par la musique. La respiration mène la danse, le corps suit son rythme.

Cours de Yoga, dans le Val de Moder, Pays de Hanau & Saverne !

Tarifs

Planning & Séances Collectives

Yoga doux, Yoga pour tous, Yoga vinyasa, Yoga danse.

Adhésion annuel à l’association Family fitness: 18 €


   PLANNING DES COURS:

 

  • Lundi 19h30-20h30: YOGA VINYASA à Niedermodern
  • Mardi 18h30-19h30: YOGA POUR TOUS à Niedermodern
  • Jeudi 16h-17h00: YOGA DOUX à Pfaffenhoffen
  • Vendredi 19h-20h: YOGA POUR TOUS à Saverne
  • YOGA DANCE et YOGA EN FORÊT selon calendrier

Galerie

Nos photos

Avis clients

Qu’en ont-ils pensé ?

Nicolas P.

Des cours de Yoga de grandes qualités, autant pour améliorer sa condition physique que mental. Accessibles à tous les niveaux, les professeurs sont pédagogues et bienveillants.

Jade T.

La pratique du YOGA avec Christine est exceptionnelle ! Elle enseigne avec calme, douceur, bienveillance, est à l’écoute de ses élèves et propose des expériences uniques et variées (Yoga en extérieur, en forêt…) qui permettent de se reconnecter à soi-même, prendre le temps d’être à l’écoute de ce qui nous entoure, ressentir le vent, les sons extérieurs, apprécier chaque petit détail et revenir à l’essentiel. Merci pour ces moments.

Marie-Claire R.

Je recommande, un moment de pure détente, avec l’apprivoisement sur notre force intérieure, juste incroyable !

CONTACT

Écrivez-moi

Contactez-moi

Retrouvez-moi

76 Rue de Saverne
67350 Val-de-Moder

Intervient également au

Pays de Hanau

Horaires d’ouverture

Lundi : Yoga Vinyasa 19h30 – 20h30
Mardi : Yoga pour tous 18h30 – 19h30
Jeudi : Yoga doux 16h – 17h
Vendredi : Yoga pour tous 19h – 20h
Samedi : voir par téléphone